スパイシータンドリーチキン
彩りの良い野菜と一緒に串焼きにすることで、見た目にも楽しくボリューム感アップ!

鶏肉は厚い部分に切り込みを入れて4等分に切り、塩、コショウをまぶす。Aを混ぜ合わて密封袋に入れ、鶏肉を加えて軽く揉んで口を閉じ、冷蔵庫で1〜2時間程マリネする。
★調理時間には漬け込む時間を含みません。ズッキーニは2cmの厚さの輪切りに、パプリカは半分に切ってヘタと種を取り除き、横2cm幅に切る。
鶏肉はマリネ液を軽く手でぬぐい、2と共に金串に刺す。
ホットプレートを160℃にあたためてサラダ油をしき、3を並べてフタをし、4分程焼く。
4のフタを外して裏返し、再びフタをして3分程焼く。フタを外して全体をむらなくこんがり焼く
5を器に盛り、お好みでレモンや香菜を添える。