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ズバうま!おつまみレシピ

お酒に合う「ズバリうまい!」おつまみレシピをご紹介。

こんがり油揚げのツナ納豆のせ

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おいしそう!

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こんがり焼いた油揚げが香ばしくておいしい!おつまみにもおかずにもなる一品。

こんがり油揚げのツナ納豆のせ
  • 難易度
    かんたん
  • 調理時間
  • カロリー
    229Kcal
  • 糖質
    3.5g
  • 紅ショウガの辛みがアクセントのツナ納豆を、油揚げにたくさんのせてどうぞ。爽快なのどごしのハイボールが好相性!また、まろやかな味わいの米焼酎やキリッと辛口ビールと一緒に頂くのもいいですね♪

  • 合うお酒

作り方

油揚げはオーブントースターまたはグリルでこんがりと焼き、1.5cm幅の短冊切にして皿に並べる。★お使いのオーブントースターの機種によって調理時間は異なります。

ボウルに缶汁を切ったツナ、ひきわり納豆、納豆のタレ、紅ショウガを入れてよく混ぜ合わせる。1に盛り、その上に白髪ネギをのせる。

  • 材料

    2人分

  • 油揚げ
    2枚
  • ツナの缶詰(市販品)
    50g
  • ひきわり納豆(タレ付き)
    1パック(45g)
  • 紅ショウガ
    20g
  • 白髪ネギ
    少々
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