イカマヨ
セロリの香りとレモンの酸味が後を引きます。
やりイカは、食べやすい大きさに切る。セロリは、筋を取り、長さ5cmのせん切りにして、水にさらす。★炒め時間、約3分。調味料を準備してから炒め始めること。
熱したフライパンに、やりイカを入れて炒める。いかの表面の色が変わったら、Aの調味料、コショウを入れて手早く炒める。最後に、セロリの葉のみじん切りを入れて全体に混ぜる。★テフロン加工以外のフライパンを使用の場合は、小さじ1の油(分量外)をいかを入れる前に入れる。
器に盛り、水気を切ったセロリを添える。
イカの表面の色が変わったら、調味料を入れ手早く炒める。