ポークソテー ジンジャーソース
いつものショウガ焼きを洋風にアレンジ。ショウガやリンゴ、白ワインを合わせたソースをかけて頂きます。(全量1,788Kcal 1人分447Kcal)

小鍋にAを全て入れ少し煮詰め、ジンジャーソースをつくっておく。豚肩ロース肉は塩、コショウし小麦粉をまぶしておく。
ジャガイモは皮をむいて乱切りにした後、柔らかくゆで、粉吹きにしてからつぶし、塩、コショウで味を調えマッシュポテトをつくる。
フライパンにサラダ油を熱し、豚肩ロース肉の両面を色よく焼き、ミニトマトもソテーしておく。
皿に豚肩ロース肉、2のマッシュポテトを盛り、ジンジャーソースをかけパセリを添える。
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豚肉に小麦粉をまぶしておいしさを閉じ込めて焼くのがポイント。