ファラフェル
スパイシーな豆のコロッケです。熱いうちにつまんでください!
ひよこ豆は洗って一晩(8時間)水にひたす。
水気を切ったひよこ豆をフードプロセッサーにかけ、細かくつぶす。
2にAを加えてさらによく混ぜる。
3をラップに包み、1時間ほど冷蔵庫で寝かせる。
ボウルにBのタヒーナソースの材料を入れてよく混ぜる。
4を直径2cm程に丸め、180℃の油で素揚げする。5のソースをつけて頂く。★ファラフェルは中近東の料理で、ピタパンに野菜と一緒に挟んで食べることもある。お好みでスパイスの量や種類を楽しんで。
フードプロセッサーでつぶす時、おからのような状態まで細かくする。