豊後牛とジャガイモのかき揚げ
どっさり揚げてワイワイ楽しむおいしい一品です。(全量1161Kcal 1人分290Kcal)
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ジャガイモは皮をむいて1cmの角切りにし、水にさらしザルに上げ水気を拭き取る。三つ葉は根を取り1cm長さに切る。
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卵黄と水を溶き混ぜ、小麦粉を加えてさっと混ぜ、硬めの衣をつくる。
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牛肉・ジャガイモを合わせてボウルに入れて2を加減して加え、170℃位の油でカラッと揚げる。
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三つ葉を添えて盛りつけ、つぶした粒コショウと岩塩を混ぜたもので頂く。

(4人分)
- 牛肉
- 150g(豊後牛こま切れ肉)
- ジャガイモ
- 3個
- 三つ葉
- 1束
- 卵黄と水
- 1/2カップ
- 小麦粉
- 1カップ
- 揚げ油
- 適量
- 粒コショウ
- 適量
- 岩塩
- 適量
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