アジの素揚げサラダ
ビールが何よりおいしいのは、カラッと揚がったアジとシャッキリと歯応えのあるお野菜だから。(全量542Kcal 1人分135Kcal)
小アジは中骨を抜いておく。大きければ2つ切りにする。塩・コショウ・チリペッパーで下味をつけ、小麦粉をごく薄くまぶして180℃位に熱した油でカラッと揚げておく。
グリーンリーフは一口大にちぎり、プチトマトは4つに切る。クレソンは柔らかい部分を摘み、3cm位の長さにしておく。
野菜を盛った上に1のアジをのせ、合わせたAのドレッシングをふりかけて頂く。
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アジはカラッと揚げ、新鮮な野菜と合わせるのがコツ。