沖縄:クーブイリチ
沖縄の郷土料理「クーブイリチ」は豚肉と切り昆布を甘辛く煮たおふくろの味です。
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切り昆布と下ゆでした糸コンニャクを5cmの長さに切る。
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豚バラ肉は1cm幅に切る。
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かまぼこ・ニンジンは短冊切りにする。
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鍋に油をまわし2を炒め、1と3を加えて混ぜたらAを加えて汁気がなくなるまで煮含める。★保存容器に入れて冷蔵庫で3〜4日保存可能です。
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切り昆布がなければ、だし汁用昆布を水でもどしてから細く切ったものを使う。

(2人分)
- 切り昆布
- 150g
- 糸コンニャク
- 1/2袋
- 豚肉
- 100g(バラ肉)
- かまぼこ
- 1/3本
- ニンジン
- 40g
- A
- ・カツオだし汁
- 2カップ
- ・しょうゆ
- 大さじ2〜3
- ・みりん
- 大さじ1
- ・酒
- 大さじ2
- ・サラダ油
- 適量
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