鯛の昆布〆
淡白な鯛の刺身は、昆布〆にすることでほのかな香りと旨味が出ます。
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水と酢を合わせ、その中に汚れを拭いた昆布をひたし、5分ほどおいて柔らかくもどす。
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1の昆布の水気を拭き、刺身用に切ってある鯛を並べ、上に昆布をのせて挟み、ラップで包んでから、冷蔵庫で1〜1時間半〆る。
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皿に並べて、芽ネギやブロッコリースプラウトなどをつけ合わせ、お好みでレモンと塩、柚子コショウ、しょうゆなどを添える。
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(2人分)
- 鯛
- 2人前(刺身)
- 昆布
- 適量
- 水
- 100cc
- 酢
- 大さじ2
- ブロッコリースプラウト
- 適量(芽ネギでもよい)
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