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野菜がたくさん食べられるヘルシーおつまみ。
ナスは網などで焼き、皮をむいて冷やしておく。
白菜は食べやすい大きさにカットし、ニラ、ニンニクの芽はそれぞれ5cm長さにカットする。白菜、ニラ、ニンニクをさっとボイルして、Aに漬けこみもんでおく。
1のナスを皿に盛り、その上に2の野菜を盛り、上に糸唐辛子を飾る。
(1皿分)
右の二次元コードをスマートフォンで読み取ってください。
ビール
ワイン
ウイスキー
焼酎
ニラ
新タマネギ
春キャベツ
クレソン
よだれ鶏
春キャベツとワカメのナムル
鮭缶とアボカドのディップ
ちくわのチーズ磯辺揚げ
菜の花の辛子和え
3月25日更新
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