海鮮焼きそば
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豪華に魚介類を加えた焼きそば
魚介類と野菜類はあらかじめ下ごしらえをし、フライパンで塩、コショウをして炒める。★冷凍のシーフードミックスでもよい。
焼きそばは商品のパッケージの表示通りに炒め、1の魚介類、野菜類を加えて味が足りないようなら、塩、コショウで調整する。
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焼きそばについているソースを使わずに塩、コショウだけで味付けしてもあっさりおいしく頂ける。
（1人分）
- 焼きそば
- 1人前
- A魚介類
- ・エビ
- 適量
- ・ホタテ
- 適量
- B野菜類
- ・キャベツ
- 適量
- ・ニンジン
- 適量
- 塩
- 適量
- コショウ
- 適量
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