ズバうま!おつまみレシピ

お酒に合う「ズバリうまい!」おつまみレシピをご紹介。

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簡単おつまみコラム♪

家飲み 酒とも日記 超カンタンなお酒のアテネタをちょこちょこ綴っています。
オクラでカンパイ!

オクラでカンパイ!

<2026/6/29公開>
空模様が落ち着かないこの季節は、ここらで一度元気を注入しておきた〜いと、ネバネバ食材に頼りたくなるわたくし(´θ`)ゞ
先日、そのリーダー格であるオクラがアフリカ原産の野菜だと知って、ちょっとびっくり!和食のイメージが強かったので、てっきり日本の野菜だと思ってました〜(*゚ロ゚)
そんなプチ情報を聞いたら、おつまみを作ってみたくなっちゃうというもの♪でも、アフリカ料理は作れないので、とも子風簡単おつまみにして、キンキンのビールを合わせちゃおうと思いま〜す(´∀`)v
材料はオクラ(5本)、マヨネーズ、粉チーズ、ニンニクすりおろし(チューブでもOK)。
作り方は、洗ってヘタを切ったオクラを耐熱皿に並べ、その上にマヨネーズと同量の粉チーズ(ここでは大さじ1)とニンニク(小さじ1)を混ぜたタレを乗せて、オーブントースター(1000w)で8分ほど焼きます。焼けるマヨネーズとニンニクの香ばしい香りが漂ってきて、いい感じのキツネ色がついたら出来上がり。

ネバネバ〜っとするオクラの食感に香ばしいタレが絡んで、ガツンとおいしい〜◎この存在感はまさにアフリカの大地!?、、、かは分かりませんが(笑)、オクラのポテンシャルをグッと堪能できます☆
野菜を食べ応えのあるアテに仕上げる魔法の調味料、マヨネーズ+粉チーズ+ニンニクのパンチある味付けがキンキンのスーパードライとの相性をさらに後押ししてくれて、ひと口くぴっとすると、瞬時に感じるキレのよさがグーーー☆ひゃ〜合う、合う(//∇//)正解!
なんだか今年の夏は、いつも以上にオクラwithビールを満喫できちゃいそう・・・あぁ、シアワセ♪

 
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今日のアテまとめ

<材料> オクラ(5本)、マヨネーズ(大さじ1)、粉チーズ(大さじ1)、ニンニクすりおろし、もしくはチューブ(小さじ1)

<レシピ> オクラは洗ってヘタを切り耐熱皿に並べる。マヨネーズと粉チーズとニンニクを混ぜてタレを作る。作ったタレをオクラに乗せ、オーブントースター(1000w)で8分ほど焼き、キツネ色がついたら完成。
★お使いのオーブントースターの機種によって調理時間は異なります。

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