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レシピ詳細

ふきと生麩の含め煮

しっかりと味の染み込んだふきに、木の芽を添えた春の一品。

ふきと生麩の含め煮

調理時間 45分
難易度:難しい



ここがポイント!

ここがポイント写真

ふきはゆでる前に、ふき一束に対して大さじ1の塩で板ずりに。このひと手間で上級の味わいに変身する。



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作り方
1.
ふきは下ゆでして皮をむき、水気をきって長さ5cmに切る。生麩は1.5cm幅に切り、エビは背ワタを取っておく。
2.
鍋にだし汁、みりん、薄口しょうゆを入れ、煮立てて中火にし、ふき、生麩を入れて5分ほど煮る。
3.
2にエビを加え、さらに1〜2分煮て火を止める。ここでしばらくおいて、味をよく染み込ませる。
4.
器に盛って、木の芽を手のひらでたたいて添える。
 

(2人分)


ふき 150g
生麩 100g(よもぎ、桜など)
芝エビ 大120g
だし汁 1と2/3カップ
みりん 大さじ2
薄口しょうゆ 大さじ1
木の芽 少々


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